Overthinking

efer

“Menjadi tidak tahu lebih baik dari pada tau segalanya” kata orng yang kecewa karena kenyataan yang dilihat tidak sesuai dengan yang di inginkan.

Terkadang menjadi orang yang cuek itu enak ,orang cuek tidak akan mendengarkan apapun masukan ataupun cemooh dari orng lain. Orang cuek juga tidak akan memiliki perasaan yang kuat terhadap apapun yang dikerjaannya. Orng cuek akan tetap bahagia , walaupun bahagia dalam ketidaktahuan.

Berbeda dengan orang yang overthinking , buat yang belum tau , overthinking itu kebiasaan seseorang yang suka berpikir terlalu panjang , ya bisa disebut kebanyakan mikir. Overthinking sebenarnya kebiasaan yang bermata ganda, orang yang overthinking biasanya sering merasakan kekecewaan karena segala yang dipikirkan itu sia” dan tidak terjadi. Efek buruknya , ya jadi susah tidur (karena kebanyakan mikir), lambat mengambil keputusan , gampang panik.

bgbhnTapi kebiasaan overthinking juga bagus dalam analisa masalah, dan juga menghayal, orang yg overthinking biasanya mempunyai tingkat imajinasi yang tinggi .Misalnya Jika sedang menonton film , ia akan bisa membayangkan secara detail jika ia ada dalam film tersebut. Dan juga seakan akan ia bisa berbicara dengan dirinya yang lain . yah mungkin itu secara garis besar yang bisa aku jelaskan.

Menurutku sebenarnya ada 2 solusi untuk efek buruk dari overthinking , pertama ia harus merubah secara paksa kebiasaannya itu (walaupun susah) tapi itu harus agar kebiasaan itu tidak berlanjut lagi. Kedua ia bisa mencari atau mempunyai seorang sahabat ataupun pasangan hidup yang bisa menenangkan saat kebiasaan overthinking muncul.

Sebab seorang overthinking hanya membutuhkan tempat untuk berbagi pemikirannya tanpa ada rasa canggung.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s